Movimiento continuo
El movimiento de SomnoRoute Watch puede mostrar si la noche pareció tranquila, inquieta en episodios breves o activa durante periodos más largos.
Seguimiento del movimiento y el sueño en patrones de insomnio
El movimiento y la vigilia pueden facilitar la revisión de las noches difíciles.
SomnoRoute puede ayudar a comparar entre noches el movimiento continuo, los despertares repetidos, los ronquidos, las señales del patrón respiratorio, los cuestionarios y las notas, sin diagnosticar insomnio.
Patrones de vigilia
Los despertares repetidos, los periodos largos de vigilia y el sueño fragmentado pueden compararse con el movimiento, los ronquidos y el contexto de salud conectada.
Cuestionarios y notas
Los registros matutinos y las preguntas estructuradas pueden recoger la calidad percibida del sueño, los cambios de rutina, el cansancio diurno y los síntomas.
Informes prudentes
SomnoRoute puede explicar los patrones relacionados con el insomnio con claridad, manteniendo el límite: conocimiento y revisión, no diagnóstico.